Was ist Meditation

Meditation ist jener Zustand des Bewusstseins, bei dem die willentliche Konzentration auf einen Inhalt oder ein Objekt in eine immer mühelosere und tiefere Einheit mit demselben übergeht. In diesem Sinne meditiert jeder Mensch (in gedankenlosen Augenblicken nach grosser Anstrengung, in Zeiten ekstatischer Verliebtheit u.a.), doch sind diese Augenblicke zu kurz oder zu selten, so dass er nicht den entsprechenden gesundheitlichen und geistigen Nutzen daraus ziehen kann.
Komaja bietet eine Vielzahl an Meditationstechniken an, um diesen Bewusstseins­zustand der Einheit und Energiebefreiung bewusst zu machen, zu kultivieren und zu entwickeln.

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